 |
|
|
Bireysel Psikolojik Danışma |
Bireyin, yaşamından keyif almasını engelleyen, sağlığını bozan, çalışma isteğini azaltan, ilişkilerini çıkmaza sokan, problemlerini çözmek amacıyla aldığı hizmettir. |
|
|
Ortalam bir saat süren seansta birey, rahatlama, keyif alma, heyecanlanma, şaşırma, öfkelenme ve bunlara benzer duygulanımlar yaşar. Her seans rahatlama amacı taşımaz.Bu daha çok öğrenme ve gelişme sürecidir.Çözüm bireyin kendisindedir ve danışmanla birlikte,bireyin kendisinde saklı ve çözüm için gerekli olan bilgiye ulaşılır.Danışman bir rehbet niteliğindedir. |
|
|
Bireyin söylediklerinin dışındakiler de danışman tarafından algılanır ve yorumlanır.Bireysel danışmadan bir problemi çözmek amaçlı yararlanılacağı gibi, kişisel gelişim ve daha etkili bir yaşama ulaşmak için de yararlanılabilir. |
|
Terapi Ne İşe Yarar? |
Kendi sınırlarınızı belirlemenizde
İletişim biçiminizi tanımanızda
Gerekli tutumlarınızı değiştirmeniz için alternatif yollar öğrenmenizde
Yaşamınızdaki engelleri tanımanız ve bunları aşma yollarını keşfetmenizde
Olaylar karşısında hissetiklerinizi tanımlamanızda
Öfkenizi sağlıklı yollardan ifade etme becerinizi oluşturmanızda
Korku ve kaygılarınızla baş etme stratejileri geliştirmenizde
Bireysel sorumluluk algınızın sınırlarını belirlemenizde
Kişiler arası ilişkilerinizdeki sorunlarınızı tespit edebilmenizde size yardımcı olmayı hedefler. |
|
|
 |
|
 |
