İlişkilerde Bağımlılık mı Bağlılık mı?


Anne yaslanacak bir kişi değil, yaslanmayı gereksiz kılacak kişidir.
Fisher
'Hatalı Alanlarımız' kitabından alıntıdır.
Ne kadar bağımlıyız?
Bağımlı ilişkiler zararsız, masum gibi gözükse de mutluluk ve doyumu dolayısıyla da yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler…
ÖNCE BAĞIMLI İLİŞKİYİ TANIYALIM
Annemize, babamıza, eşimize, arkadaşımıza, amcamıza, kardeşimize, ablamıza/ağabeyimize zorunlu olarak danışma gereği hissetmek ya da onların onayına başvurmadan herhangi bir konuda karar vermekte zorlanıyorsanız.
Eşinizin, çocuğunuzun davranışlarından kendiniz yapmış gibi sorumluluk duyuyorsanız.
Onun için neler yaptım?
Ya da senin için neler yaptım?
Ben senin için yaptım, sen ne yaparak karşılık vereceksin?
gibi bağımlılığı körükleyici tavır içinde davranıyorsanız,
Başkalarından emir almak, tabi olmak gibi teslimiyetçi bir tavır içinde yaşıyorsanız.
Özel sınırları olan eşyaları karıştırmak, kişisel sınırlara karşı kontrol edilemez biçimde ilgi duyarak, dokunulmazlık gerektiren konuları tanımıyorsanız.
Eşyalarınızı, paranızı, zamanınızı kullanmak için bile eşinizden ya da çevrenizdeki kişilerden izin alıyorsanız.

Başkalarının tüm söylediklerinden etkilenmek gibi bir sıkıntınız varsa,
Davranışlarını, düşüncelerini, duygularını başkalarının duygu, düşünce ve davranışlarına göre düzenlemek ve bunlardan aşırı etkilenmekle ilgili problem yaşıyorsanız
‘Bağlanamıyorum, kısa sürede ilişkilere son veriyorum’ diye düşünüyorsanız
bu da bir bağlanma sorunudur…
Bağımsızlıkla gelen sevgiyi ve kuvveti hayatınıza alma yolunda size rehberlik ediyoruz…