KİTAPLARIMIZ
|
|
EFT
 Emotional Freedom Technique(Duygusal Özgürleşme Tekniği)
EFT bir çeşit psikolojik masaj tekniğidir. Çinliler binlerce yıldır enerji tekniklerini biliyor ve kullanıyorlar. EFT Çin tıbbındaki enerji meridyenleri ile kinesiyoloji ilminin çok başarılı bir sentezidir. Enerji meridyenleri kullanılarak yapılan akupunktura çok benzemektedir. Farkı, burada iğnelerin kullanılmamasıdır. İğneler yerine, vücudun belirli noktalarına parmak uçlarıyla küçük vuruşlar yapılır. Bu vuruşları yaparken belirli bir probleme odaklanır. Başa, yüzün belirli noktalarına ve göğüs bölgesine yapılan hafif ve sık vuruşlarda amaç meridyenlere kinetik enerji akışını sağlamaktır. EFT uygulaması sırasında pozitif düşünceler için olumlama yapmak önemlidir.
İster duygusal, ister fiziksel olsun birçok rahatsızlığın altında enerji tıkanıklıkları vardır. Yapılan bu vuruşlarla enerji tıkanıklıkları açılır. Enerjiyi bozan en önemli etken negatif duygu ve düşüncelerdir.
 EFT Nerelerde Kullanılır? Her türlü fiziksel ve duygusal rahatsızlıkta EFT kullanılabilir. Migren, bel, boyun, sırt ağrısı, kilo verme, sigara ve yiyecek bağımlılığı, tırnak yeme, stres, öfke durumları, uykusuzluk, gece korkuları, hayvan fobileri ( kedi, böcek vs. ), çekingenlik, özgüven ve motivasyon eksikliği, toplum önünde konuşma korkusu, başarısızlık korkusu, sınav kaygısı, utangaçlık, performans düşüklüğü vb. gibi bütün olumsuz duygu durumlarında EFT uygulaması yapılabilir. EFT için konu  sınırlaması yoktur. Her konuda uygulanabilir.
EFT öğrenmesi ve uygulaması çok kolay bir tekniktir. Her yaştan her birey kolayca uygulayabilir ve faydasını görür. Uygulaması çok basit ve hemen öğrenilebilir. Ancak uygun cümleleri bularak söylemek gerektiği için ciddi sıkıntıların altındaki nedenlere inmek konusunda terapist yardımcı olabilir. Uygulama öğrenilene kadar birkaç seans uzmanla çalışmak uygun olacaktır.
|
|
|
|
Rüya TURNA
|
| |
Uzm. Psk. Dan. Psikodrama Evlilik ve Aile Terapisti
|
|
Yetişkinlerle bireysel terapi, aile terapisi, ilişki, eş ve evlilik terapileri yapmaktadır. Psikodrama grup çalışmaları yürütmektedir. |
 TavsiyeEdiyorum : Rüya Turna
|
|
Perihan DEMİRBAŞ
|
| |
Psk. Dan. Psikodrama Terapisti - Cinsel Terapist
|
|
Çocuk, ergen ve yetişkinlerle bireysel terapi, aile ve evlilik terapisi yapmaktadır.
Sınav kaygısı grup çalışması yürütmektedir.
Kişisel gelişim grup çalışmaları düzenlemektedir. |
TavsiyeEdiyorum : Perihan Demirbaş
|
|
Berna TURNA
|
| |
İK - Kişisel Gelişim Uzmanı - Yaşam Koçu
|
|
Kişisel gelişim ve yaşam koçluğu grup çalışmaları yapmaktadır.
Şirketlere yönelik kurumsal danışmanlık hizmeti ve kişisel gelişim eğitimleri vermektedir. |
|
|
Seyhan ERGÜN
|
| |
Merkez Sekreteri - Halkla İlişkiler
|
|
Seansların ve grup çalışmalarının organizasyonlarını yapmaktadır.
|
|
