Hayatınızı İstediğiniz Biçimde
Şekillendirin
YAŞAM KOÇLUĞU
GRUP
ÇALIŞMASI
(Kendimizi Keşfedelim…)
3.Haftanın Konuları:
ü Seçtiğimiz Kelimeler İle İlişkilerimiz – Oyun
ü Alfa-Beta-Delta Boyutu
ü Hedeflerimiz
ü Hayatımızda Tıkanıklık Yaratan Noktalardan Özgürleşmeye Devam
ü Yetişkin Rolümüz – Çocuk Rolümüz - Uygulama
ü Hikayemizi Konuşalım
ü Duygularımızı Tanıyalım - Egzersiz
ü Sen Dili – Ben Dili – Oyun
ü Duygusal Özgürleşme Tekniği İle Rahatlama Çalışması (Uygulama)
ü Nefes Teknikleri İle Relaxasyon
Hayatımızdaki tıkanıklıklar nelerden kaynaklanıyor? Fark etmediğimiz hangi özelliklerimizle kendimizi durduruyoruz? İstediğimizi zannettiğimiz ancak bir türlü gerçekleşmeyen isteklerimizin sonuçlanabilmesi için neler yapabiliriz? Hayatımızda neleri düzene sokmalıyız?
Grup aktivitesi şeklinde hazırladığımız çalışmada, eğlenceli uygulamalarla her bireyin kendine doğru içsel bir yolculuğa çıkması hedeflenmektedir. Kendi potansiyelinizi ortaya çıkartabilirsiniz.
Kişisel gelişim için ilk adım kendini tanımaktır. Kendinizi tanıdıkça, hayatınızla ilgili detaylarda neleri değiştirmek istediğinizi daha net görme şansına sahip olacaksınız. Potansiyelinize yakınlaştıkça neler yapabildiğiniz sizi şaşırtacak…
Eğlenerek öğrenmek, uygulamalarla kendinizi keşfetmek için sizi de grup çalışmamıza beklerim.
NLP, Yaşam Koçluğu Teknikleri ve Nefes Teknikleri İle Relaxasyon Uygulamaları yapıyoruz.
Yaşam Koçu & Radyo Program Yapımcısı Berna Turna
detaylı bilgi için bizi arayınız