Sınavlara hazırlanırken yoğun kaygı nedeniyle istedikleri başarıya ulaşamayan öğrenciler için psikologumuzun düzenlediği grup çalışması...
Başlıca Çalışma Konuları:
- Kendini ve sınavlara hazırlanırken geliştirdiği düşünce biçimini tanımak
- Çevresinin kendisi üzerindeki etkisini anlamak ve bunlardan korunma yollarını belirlemek
- Düşüncelerini hedefe kilitleme alışkanlığı oluşturmak
- Ders çalışmak ve sınava girmekle ilgili olumlu düşünce geliştirmek
- Bedenini gevşetmeyi öğrenmek
- Kişisel sorumluluk becerisini geliştirmek
- Başarılı olabileceğine dair inanç geliştirmek
Çalışmalarda Kullanılan Teknikler:
Psikodrama, Filmler, Ödev Yapma, Resim Yapma,Relaksasyon,Bilişsel Yaklaşım, Hikayeler, Olumlu Telkinler
Çalışma haftada 1 gün 2 saattir
1 Aylık Ücret 180 TL.dir.
Öğrenciler merkezimizde “sınav kaygısı” ve “çalışma alışkanlığı değerlendirme” anketi uygulamasına ücretsiz katılarak ihtiyaçlarını belirleyebilirler.